8月 28, 2016 - 基礎知識を選択    コメントは受け付けていません。

しわを改善する化粧品の選び方とは

最近は、しわを減らす効果があるという化粧品も多くなっており、自分に合うものがどれか、戸惑うこともあるようです。まずは、化粧品を選ぶ時に心がけるべき点を念頭に置いた上で、しわを解消できそうな商品を選び出すというやり方が、効果が得られるでしょう。 Read more »

8月 13, 2016 - ニキビを選択    コメントは受け付けていません。

にきび肌の人は食事の見直しが必要

お肌に繰り返しできるにきびをなくすには、日々も献立をチェックすることから始めましょう。
食事の内容を見直して、健康にいい食事を心がけることが、にきびの症状緩和に役立ちます。
甘味や、油分の多い食事をすると、にきびが悪化しやすくなります。 Read more »

8月 10, 2016 - 基礎知識を選択    コメントは受け付けていません。

国産にこだわったシリーズ

私が使っているミューラグジャスというブランドがあるのですが、シャンプーにトリートメント、ボディソープにボディクリームといろいろ揃えています。

そのブランドの何がいいのかというと、とりあえずは香りですよね。この香りは大人の甘さと色気が両立しててなんかリッチなセレブになったような感じがしていいんですよね。 Read more »

7月 22, 2016 - スキンケア    コメントは受け付けていません。

お風呂でリンパマッサージ

女性なら一度は思った事があるはずです、小顔になりたいっ!って。
残念ながらもって生まれてしまった顔の骨格を変える事はできませんが、
むくんでしまった顔をリンパマッサージでスッキリさせる事は可能です。
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7月 20, 2016 - ニキビを選択    コメントは受け付けていません。

毛穴の詰まりがニキビをつくらせる原因です

10代の時、チョコレートやスナック菓子の食べ方が多いと翌日にはニキビが発生していました。
食べ物がここまで影響するんだ、と認識したものです。
以後、年齢を経て食生活にも注意するようになり、チョコレートやスナック菓子などは食べるのをやめています。
そのせいかニキビもすっかり見られなくなりました。
にきびの原因として言われるのが、角栓による毛穴の詰まりが、ニキビをつくらせる原因のひとつです。
気になり、つい角栓を指で押しつぶして押し出すと、それが原因でニキビ跡となってしまいます。
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7月 19, 2016 - ボディケアを選択    コメントは受け付けていません。

短期太り解決法

短期間太りを解消するダイエット!

お正月や飲み会など、短期間で急激に太ってしまう事がありますよね。
体重計をみて大ショック・・早く体重を落とさなくちゃ!と焦ってしまうのはわかります。
しかし、無理に食事を制限すると、逆にリバウンドしてしまうことにもなりません。
正しいダイエットを知って、スムーズに体重を落としていきましょう。
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7月 19, 2016 - スキンケア    コメントは受け付けていません。

人間の体は就寝中に修復・再生が行われる

プラセンタの効果を効率よくアップさせたいなら、摂取するタイミングが大切になってきます。
一番いい時は、腹ペコの時です。
逆に、お腹がいっぱいの時は吸収率が低く、摂取しても効果が得られないことも有り得ます。
また、寝る前に摂取するのもおすすめできます。
人間の体は就寝中に修復・再生が行われるので、寝る前の摂取が効果的に働くのです。
この季節のお肌の乾燥を防ぐためには、ほどよい洗浄力で低刺激性のクレンジング剤を使用するようにします。
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7月 18, 2016 - スキンケア    コメントは受け付けていません。

美白にとって大事なのはビタミンC

「お肌のためには、タバコは厳禁!」なんて言葉をよく聞きますが、それは美白も同じです。
本当に美白したいのなら、タバコはすぐに止めるべきです。
その理由として第一に挙げられているのが、タバコによるビタミンCの消失です。
タバコを吸ってしまうと、美白に大事なビタミンCが減ってしまいます。
お肌のケアに必要なのは肌の保湿を念入りに行うことです。
肌の潤いが保てないとと毛穴が黒ずんできます。
毛穴をきれいにするに洗顔がとても重要です。
ホイップクリームのように泡立て、優しく洗います。
もしくは、4から5日に一度、ピールオフをするとスキンのリペアを促進します。
その後に潤いを与え、お肌をととのえ、毛穴のお手入れをしてください。
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